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17 Mars 2009
Aix-en-Provence
Après l’épreuve de natation qui s’est déroulée le 10 mars dernier, les candidats se sont pliés à d’autres exercices d’aptitude. Au programme : endurance cardio-respiratoire, endurance musculaire, souplesse, vitesse et coordination. Le 11 mars, soit le lendemain de l’épreuve de natation, les candidats se sont soumis à une épreuve d’endurance cardio-respiratoire (Luc Léger) à Istres et Aix-en-Provence (CREPS et Val de l’Arc).
Le test de Luc Léger permet de déterminer le VO2Max (volume maximal d’oxygène) et la Vitesse Maximale Aérobie (ou VMA, vitesse de course au-delà de laquelle l'essentiel de l'énergie produite par l'organisme pour réaliser l'effort provient des filières anaérobies).
Cette épreuve consiste en des navettes sur une piste de 20 m au rythme d’une bande sonore qui indique au candidat le nombre de paliers atteints. En début d’épreuve, la vitesse est lente puis elle augmente par palier toutes les 60 secondes. L’épreuve prend fin lorsque le candidat ne peut plus suivre l’allure imposée.
Le candidat est apte s’il franchit 9 paliers. La candidate est déclarée apte si elle franchit 7,5 paliers. M. Jean-Pierre Maggi, président du CASDIS, a profité de cette épreuve pour venir saluer et encourager les candidats, et aussi remercier les personnels du SDIS mobilisés pour l’occasion. Il était accompagné du lieutenant-colonel Jean Khalfi, qui représentait le colonel Luc Jorda, directeur départemental du service incendie secours.
La presse a très largement couvert cet événement, que ce soit par le biais de reportages télé ou radio ou encore d’articles. Enfin, les dernières épreuves physiques se sont déroulées à Aix-en-Provence les 12 et 13 mars.
4 ateliers étaient au programme : endurance musculaire (abdominaux), endurance musculaire des membres supérieurs (tractions), souplesse, vitesse et coordination.
Le colonel Luc Jorda est venu assister jeudi 12 mars au gymnase du Val de l’Arc à ces épreuves d’aptitude. Il a pu se rendre compte de la parfaite tenue et organisation de cet événement.
Le jury d’aptitudes sportives se réunira le 18 mars prochain. Ensuite suivront les épreuves d’admissibilité (21 et 22 avril) et d’admission (du 3 au 8 juin). |